ЛЕНИВЫЙ БУРГЕР 🍔
ЛЕНИВЫЙ БУРГЕР 🍔 Для быстрого и вкусного завтрака или обеда👍 Нам понадобится: ✅круглый лаваш или тортилья - 1шт; ✅фарш нежирный (говядина/курица/индейка) - 200г; ✅сыр 30% - 30г; ✅малосольные или соленые огурчики - 100г; ✅помидоры - 100г; ✅красный лук - 50г; ✅специи по вкусу (у меня копченая паприка и мясной царь) Для соуса: ✅сметана 10% - 50г; ✅укроп; ✅горчица - 5г; ✅специи по вкусу (у меня копченая соль с чесноком). Приготовление на видео 👆 ❗️КБЖУ на всю порцию (530г): 554 ккал/51/21.5/36. ❗️КБЖУ на 100г: 103 ккал/9.6/4/7. Приятного аппетита!!!
6 270 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
19 585 подписчиков · Еда и рецепты