ПЕРВЫЙ — КЛАССИЧЕСКИЙ С ОРЕХАМИ 🥜 — 7 сентября 2026 г. в 05:00:01.715
ПЕРВЫЙ — КЛАССИЧЕСКИЙ С ОРЕХАМИ 🥜 Смешайте 100 г йогурта, 50 г творога 5% и подсластитель. Измельчите 60 г хлебцев, смешайте с 30 г орехов. Выложите слоями, залейте йогуртовой смесью, сверху полейте 20 г растопленного тёмного шоколада. Уберите в холодильник на час. КБЖУ на 100 г: 148 ккал, Б-8г, Ж-7г, У-14г. Хрустит, как Киндер, и тает во рту. ВТОРОЙ — КОКОСОВЫЙ 🥥 Добавьте в йогуртовую смесь 30 г кокосовой стружки. Сверху — кокосовая глазурь. КБЖУ на 100 г: 158 ккал, Б-7г, Ж-9г, У-12г. Тропический вкус. ТРЕТИЙ — МИНДАЛЬНЫЙ 🌰 Добавьте в смесь 30 г миндаля. Сверху — шоколадная глазурь. КБЖУ на 100 г: 162 ккал, Б-8г, Ж-9г, У-13г. Хрустящий и полезный. ЧЕТВЁРТЫЙ — ЯГОДНЫЙ 🍓 Добавьте в йогуртовую смесь 50 г ягод. Сверху — ягодная глазурь. КБЖУ на 100 г: 128 ккал, Б-6г, Ж-4г, У-16г. Свежий и летний. ПЯТЫЙ — КОФЕЙНЫЙ ☕ Добавьте в смесь 10 г растворимого кофе. Сверху — шоколадная глазурь. КБЖУ на 100 г: 144 ккал, Б-7г, Ж-6г, У-16г. Бодрящий десерт. ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ 🔥 Чтобы батончик держал форму, используйте хлебцы в крошку — они впитывают влагу и становятся похожи на вафли. Дайте десерту постоять в холодильнике минимум час. Для глазури используйте тёмный шоколад без сахара. Я готовлю его на десерт или перекус. Какой вариант ваш? Пишите цифру в комментариях. Сохраняйте и готовьте с удовольствием. 🍫🥜🥥🌰🍓☕🔥💪✨