Завтрак — 21 июня 2026 г. в 04:19:00.898
Завтрак ПП ЧИЗКЕЙК на завтрак 🍰 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 222/26/8/9 ⏱️ Время приготовления: 1 час 20 минут (с учетом остывания) 📖 Вам понадобится: ❤️Творог 5% - 200 г ❤️Греческий йогурт 2% - 120 г ❤️Белок яйца - 1 шт ❤️Крахмал кукурузный - 7 г ❤️Подсластитель PrebioSweet - 3 г (1:10) ❤️Мак - 7 г ❤️Пюре манго для подачи (по желанию) 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Соедините творог, йогурт, подсластитель, крахмал и яичный белок 2️⃣Взбейте все ингредиенты в блендере до однородности 3️⃣Добавьте мак и тщательно перемешайте 4️⃣Разогрейте духовку до 150°C 5️⃣Выложите массу в форму и выпекайте 35-40 минут 6️⃣Готовность: края должны схватиться, середина оставаться чуть мягкой 7️⃣Остудите в приоткрытой духовке 8️⃣Поставьте в холодильник для стабилизации Нежный творожно-йогуртовый вкус в сочетании с маковыми семечками создает неповторимое сочетание. 😋 💚🥑ПП Рецепты