Обед — 29 июня 2026 г. в 09:19:00.646
Обед Хлеб из брокколи 🍞 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/6/3/25 ⏱️ Время приготовления: 40 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Брокколи - 250 г ❤️Мука (рисовая или любая другая) - 150 г ❤️Яйцо - 3 шт ❤️Разрыхлитель - 5 г ❤️Соль - по вкусу ❤️Тыквенные семечки - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Измельчите брокколи в блендере до состояния крошки. 2️⃣В большой миске смешайте яйца, муку, разрыхлитель, соль и тыквенные семечки. 3️⃣Добавьте измельченную брокколи и тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной массы. 4️⃣Выложите получившееся тесто в форму для выпечки, предварительно смазанную маслом или застеленную пергаментной бумагой. 5️⃣Выпекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут, или до золотистого цвета и полной готовности. 6️⃣Проверьте готовность шпажкой: она должна выходить сухой. В отличие от других видов хлеба, он не имеет никаких посторонних привкусов, что делает его универсальным. Приятного аппетита! ❤️❤️ 💚🥑ПП Рецепты