🍌Суперполезная и вкусная льняная каша
🍌Суперполезная и вкусная льняная каша КБЖУ на всю порцию: 222/7.6/8.4/31 Ингредиенты: Семена льна 2ст.л Молоко 130мл Банан 1шт Приготовление: 1. Семена льна залить тёплым молоком на 10 минут. 2. Добавляем банан и пробиваем в блендере. Каша готова. 3. Украшаем по желанию. У автора грецкий орех и тёртый шоколад (КБЖУ считать отдельно). 🥘 Готовые рационы питания от нутрициолога каждую неделю 👉 ДОСТУП НАВСЕГДА Подписаться на каналы 🥗 Нутрициолог Анастасия Копылова, 🥑 ПП рецепты и правильное питание и 🌯 ПП рецепты на каждый день
832 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 158 подписчиков · Еда и рецепты