Остров сладких грез - упражнение для начала недели ☺️ — 15 июня 2026 г. в 13:11:16.974
Остров сладких грез - упражнение для начала недели ☺️ Всем случалось зависнуть между сном и реальностью, в грезах, когда в голове проплывают картинки, словно кино разворачивается, когда что-то приятное манит и проживается в фантазии... Всем знакомы сладкие грезы... Как во всем на свете, есть ресурсы и есть проблемы, с ними связанные. 📝Сладкие грезы могут уводить нас от обыденности, когда человек живет в выдуманном мире, а потом жестко бьется о реальность и ранится о нее. 📝Сладкие грезы могут компенсировать нам то, чего мы никак не можем получить в жизни, они словно бы дополняют скупую реальность. Они гораздо более щедрые и дают нам все, чего мы хотим. Грезы безотказные - в отличие от людей... 📝Сладкие грезы могут достраивать нашу самооценку - ведь в фантазии легко представить, что мы умны, прекрасны, с хорошим чувством юмора , уверены в себе и держимся наравне с теми, кого стесняемся в жизни 📝 Сладкие грезы могут помогать нам справляться со стрессами, становясь таким необходимым (а иногда и единственным) убежищем от невыносимого... 📝Сладкие грезы могут придавать нам сил и уверенности, когда мы восстанавливаем в них ресурсы, истощаясь в напряженных днях Сладкие грезы - разные... Мы вчера с группой на тренинге странствовали по морям-океанам жизни, знакомясь с разными состояниями. Побывали в желанной гавани мечты, заглянули на остров забвения и побывали на острове сладких грез. Хотите поисследовать вместе с нами? 😉 Упражнение в аудиоформате прикреплю для Вас к этому тексту. ❓Представьте себе этот остров, нарисуйте его и опишите подробно. А потом можно добавить немножко вопросов для рефлексии: 🔆Как часто Вы убегаете в грезы? И как долго там остаетесь? 🔆 Каков самый частый сюжет этих грез - Вы там становитесь моложе, красивее, решительнее, смелее или...? 🔆 Какой ресурс дают Вам грезы и фантазии? 🔆 Какую цену Вы за это платите? 🔆 Если Вас раздражает сама тема фантазий и грез, кто Вам запрещал "витать в облаках", почему это было плохим? 🔆 Позволяете ли Вы себе мечтать о лучшем? Или фантазии, грезы и мечты подпадают под один запрет - даже в мыслях не допускать чего-то лучшего или приятного для себя? На первый взгляд тема ванильная, а на самом деле, если захотите, сможете многое увидеть, побывав на острове грез. Приятного Вам путешествия! 🌹