МАК-упражнение "Главная претензия к деньгам" — 11 июня 2026 г. в 06:44:46.984
МАК-упражнение "Главная претензия к деньгам" У нас всегда много претензий к деньгам и это составляет основной фон отношений с ними. В результате, мы не замечаем возможностей - наши мысли зациклены на претензиях, а не на поиске подходящих вариантов для заработка. То денег слишком мало, то не там и не тогда они приходят, то их слишком много и они вызывают тревогу, то они есть и сразу их нет, надо отдавать... В общем, претензии накапливаются... И начинают нарушать внутренний баланс... Внимание фиксируется на отсутствии, на дефиците - а дальше сознание "продолжает повторять" ставшую привычной модель состояния. Это вечное недовольство, раздражительность, досада, обида на судьбу... Время от времени важно высказать все накопившиеся претензии к деньгам и переключиться на свои потребности. Тогда сознание начнет искать возможности для их реализации. ✍️Как обещала вчера на эфире, делюсь с Вами МАК-упражнением "Главная претензия к деньгам" Выберите 20 минут свободного времени и пройдите по шагам - переключите внимание с того, что отсутствует на то, чего Вы хотите, запускайте поиск возможностей для нужных ресурсов. Шаг 1. АКТУАЛЬНАЯ И ЖЕЛАЕМАЯ СИТУАЦИЯ 1. Напишите сумму, которой располагаете сейчас /текущий ежемесячный доход 2. Напишите желаемый ежемесячный доход 3. На какие области жизни оказывает влияние эта разница: в чем недостаток создает ограничения или проблемы для Вас? 4. Этот денежный дефицит от чего освобождает/ избавляет Вас? Что позволяет НЕ делать? 5. Если бы Вы получили желаемый доход, что НЕ желательного Вам пришлось бы делать? К каким осложнениям бы это привели? 6. Если бы Вы получили желаемый доход, что ЖЕЛАЕМОГО Вы бы получили? 7. Дайте себе честный ответ – Вам проще и удобнее сохранять текущий уровень дохода или же Вы готовы его увеличить? Шаг 2. УПРАЖНЕНИЕ С МЕТАФОРИЧЕСКИМИ КАРТАМИ Из ситуативной колоды МАК взакрытую выберите картинку и раскройте метафору карты. Примеры МАК и помогающие вопросы собрала для удобства в файл. 💥 20.06.2026 начинаем онлайн-тренинг "ИЗОБИЛИЕ. АРХЕТИПИЧЕСКИЕ СЦЕНАРИИ", в котором добавим немножко МАК и много глубинной работы с ограничениями - установками и сценариями в отношениях с деньгами. ✅Программа и регистрация здесь: https://shop-behappy.center/product/123 Будем работать с архетипами, посмотрим на трансгенерационные истории (какое эхо прошлого громко отражается в нашей жизни сейчас), будут инициальные практики и конечно, наша работа с реальным опытом. Приятной работы с МАК и хорошего настроения! 🌹