🍜 ТЫКВЕННЫЙ КРЕМ-СУП🎃
🍜 ТЫКВЕННЫЙ КРЕМ-СУП🎃 ⚖️ Выход: ~1400 г ⚡️КБЖУ на 100 г: - Калории: 75 кКал - Белки: 5 г - Жиры: 4 г - Углеводы: 6 г 👨🍳ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Тыква — 1 кг ✅ Морковь — 1 шт ✅ Лук — 1 шт ✅ Чеснок — 3 зубчика ✅ Соль, перец, мускатный орех — по вкусу ✅ Сливки 10–20% — по вкусу ✅ Куриная грудка (порезать и пожарить на небольшом количестве масла с солью и специями) — 300 г ✅ Подсолнечное масло — 2 ст.л 💫Мы в ТГ 🧿 Мы в MAX #кбжу #ппрецепты #суп #правильноепитание #вкусно #рецепты #похудение #пп
132 просмотров