ПП

🍕Правильное питание: лучшие рецепты пп кбжу

Еда и рецепты · 20 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤪Трубочки с начинкой закуски на новогодний стол 🥂 ⚖️ Выход 650 г ⚡на 100 г: - Калории: 210 ккал - Белки: 11 г - Жиры: 11 г - Углеводы: 18 г Ингредиенты: ✅Тортилья – 4 шт. ✅Творожный сыр – 50 гр. ✅Слабосолёная форель – 200 гр. ✅Красный лук – 1/4шт. ✅Зелень – 10 гр. ✅Авокадо - 1шт. ✅Лимонный сок - 2 ч.л. ✅Оливковое масло - 2ч.л. ✅Соль, перец по вкусу ✅Кунжутные семечки для украшения 💫 подпишись: правильное питание ⬇️не забываем реакции⬇️🥳 #ПП #закуска #лаваш #ппрецепты #срыбой #правильноепитание #вкуснопп #похудение #ужин #обед #здоровье #быстропп #нг #кбжу #новыйгод #новогоднееменю