ЛЁГКИЕ ГОЛУБЦЫ ИЗ КАБАЧКА 🔥
ЛЁГКИЕ ГОЛУБЦЫ ИЗ КАБАЧКА 🔥 ⚡️КБЖУ на 100 грамм: 140/11/6,5/9 Ингредиенты: • 3 средних кабачка • 400 г фарша • 100 г готового риса • 1 луковица • 70 г томатной пасты • петрушка, соль, перец, сушеный чеснок • 70 г лёгкого сыра Для заливки: • 60 г томатной пасты, соль, чеснок + кипяток ✅️ Приготовление: 1. Кабачки нарезаем на 4 части, удаляем сердцевину. 2. Смешиваем фарш с рисом, тёртым луком, томатным соусом, петрушкой и солью. 3. Начиняем кабачки. 4. Выкладываем в форму, заливаем томатным соусом. 5. Запекаем при 190°C 50 минут, в конце посыпаем легким сыром. Автор видеорецепта - kristi_konfetti 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max
560 просмотров