ПОЛЕЗНОЕ И ВКУСНОЕ КАБАЧКОВОЕ ВАРЕНЬЕ ❤️🔥
ПОЛЕЗНОЕ И ВКУСНОЕ КАБАЧКОВОЕ ВАРЕНЬЕ ❤️🔥 В составе: Клетчатка, минералы — калий, магний, кальций, железо — не боятся температуры. Без сахара и вредных подсластителей, отличный способ заменить магазинные варенья! ⚡️КБЖУ на 100 грамм: 62.3/0.5/0.2/14.9 Ингредиенты: • кабачок большой • сироп топинамбура - 250 мл • апельсин - 2 шт. • лимон - 1 шт. ✅️ Приготовление: 1. Мелко нарезаем кабачки. 2. Апельсин + лимон (с кожурой!) — в блендер. 3. К кабачкам добавляем сироп топинамбура, перемешиваем и оставляем на 30 минут — чтобы пустили сок. 4. Смешиваем с цитрусовым пюре, ставим на огонь и тушим 40 минут с момента закипания. 5. На следующий день — снова на плиту, тушим ещё 40 минут до густого джема. Автор видеорецепта - kamila.tseitlina 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max