ХРУСТЯЩАЯ СПИРАЛЬ ФИЛО С СОЧНЫМ ТУНЦОМ 💥
ХРУСТЯЩАЯ СПИРАЛЬ ФИЛО С СОЧНЫМ ТУНЦОМ 💥 ⚡️КБЖУ на порцию: 366/38/9/34 Ингредиенты: • Яйцо С1 вареное - 1 шт. • Тунец в с/с - 100 г • Протеиновый сыр - 25 г • Корнишон - 2 шт. • Соль • Тесто Фило - 2 листа ✅️ Приготовление: 1. Смешай все ингредиенты, попробуй на соль (часто натуральный тунец не досолен). 2. Выложи начинку на листы теста дорожкой, аккуратно сверни жгутом, а затем - в спираль. 3. Жарь на капле масла со всех сторон или в аэрогриле (тогда без масла). Автор видеорецепта - liudmilawellness 💌 Правильное питание | Рецепты
372 просмотров