Про лидерство ПРОсто
Здоровье
Психология управления, здоровые отношения с командой и работой. Для руководителей всех уровней и тех, кто растит в себе лидера. Бизнес-тренер, психолог, коуч Анна Жарская
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Психология управления, здоровые отношения с командой и работой. Для руководителей всех уровней и тех, кто растит в себе лидера. Бизнес-тренер, психолог, коуч Анна Жарская
Если два ваших самых ценных ресурса: энергию и время, что-то (или кто-то) постоянно съедает, я помогу это исправить. Если честность и развитие -ваши ценности, то мы совпадаем и наше партнерство обречено на успех. На март осталось 2 места для записи на консультацию. Пишите в личные сообщения. Буду рада быть вам полезной, если вы ищете решения в вопросах: 🔸 Как восполнять и сохранять свой управленческий ресурс? 🔸Как сохранять устойчивость в конфликтах и конструктивно их решать? 🔸Что делать, если сотрудники не выполняют ваши распоряжения? 🔸 Как разговаривать с сотрудником о том, чем недоволен в его работе, сохраняя отношения с собой и с ним? 🔸Что делать, если в команде конфликты и вы теряете ключевых сотрудников? 🔸Как быть, если сотрудники шагу не могут без вас сделать, а вы…
Читать целиком❓Всегда ли причина неэффективной работы сотрудников- в самих сотрудниках? Как бы мне хотелось обсудить это с вами в режиме диалога! Пока Max не спешит с добавлением функции комментариев к постам, мне приходится довольствоваться односторонней связью с вами. Но вы можете делиться со мной своими мыслями в личных сообщениях, буду очень им рада! А пока расскажу вам одну историю в качестве ответа на вопрос. Руководитель обратился ко мне с просьбой провести тренинг для команды. Мы встретились и обсудили причину обращения, какие задачи должен решить тренинг. Выяснилось, что основным пожеланием к тренингу была работа с сопротивлением сотрудников, которые позволяли себе пропускать задачи от руководителя мимо ушей, высказывать сомнения вроде «Да зачем вообще это делать? Да кому это надо?» и т.д. …
Читать целикомДоброе утро! Как вы сегодня? Удивил ли вас этот вопрос? А может, вызвал недоумение или раздражение? Или вызвал интерес и любопытство? Какая это была эмоция? У меня есть формат 2х дневного тренинга для руководителей, на котором этот вопрос звучит дважды в день. С ответа на него мы начинаем и заканчиваем каждый день обучения. Первая реакция у многих участников—удивление. Оно усиливается, когда я говорю, что односложные ответы вроде «нормально» или «хорошо» не принимаются. Нужно расшифровать для всех, что такое «хорошо» и как вы понимаете, что «хорошо» и почему вы «хорошо». На мгновение группа затихает. Я вижу задумчивые, смущенные лица. Я даю свой ответ первой и группа идет в это упражнение с интересом и любопытством: а что ответят коллеги? В этом нехитром упражнении происходит важное: …
Читать целикомКстати, через год после этого случая я вновь приехала в то же отделение за весьма нестандартной справкой. На мое счастье, я встретила там этого же руководителя— у меня была ещё одна возможность понаблюдать и убедиться, что мне не показалось 😁 Мы общались полчаса в ее кабинете, обсуждали варианты, которые решат мою задачу. Понаблюдала. Убедилась. Справку получила 👍 и ещё раз внутренне порадовалась за команду и клиентов этого отделения.
Доброе утро пятницы, дорогие подписчики! Продолжаю исследовать тему эмоциональной зрелости и пишу статью на тему навыка, который считаю жизненно необходимым для руководителей. Тему пока не раскрываю, но признаюсь честно: статья пишется намного дольше обычного. Тема непростая, много идей, мыслей, психологического материала, который стараюсь дать понятно, интересно и структурно. Большая часть уже готова, в ближайшее время закончу и представлю ее вам. Сегодня поделюсь с вами статьей, которая написана на основе личного опыта знакомства с руководителем одного из банковских отделений нашего города. На мой взгляд, этот руководитель обладает эмоциональной зрелостью, которая может послужить хорошим примером. Приятного чтения и прекрасных выходных вам! https://tenchat.ru/media/2338007-rukovodite…
Читать целикомДоброе утро☀️ Новая статья вышла в свет. Она про важность повышения фрустрационной толерантности для руководителей. А на человеческом— о том, как способность руководителя выдерживать расхождение его ожиданий с реальностью спасает ему нервы, здоровье и положительно влияет не только на качество управления, но и на жизнь! Никогда ещё ограничение в 7 тысяч знаков не казалось мне таким жестоким😁 Я люблю вдумчивые «лонг-риды» (формат длинных статей), но от себя такого длинного повествования не ожидала. Тема бездонная и буду к ней ещё возвращаться. Приятного и полезного вам чтения! https://tenchat.ru/media/5108314-glavniy-navyk-vyzhivaniya-v-khaose-kak-rukovoditelyu-vyderzhat-i-sokhranit-sebya
Доброе утро! Здоровая культура в организации. Какие у нее признаки и с чего она начинается? Давайте разбираться, но должна предупредить: этот пост может вам показаться душным. Именно поэтому прочтите его. ❗️Первое и самое важное условие—это безопасность: 1️⃣Физическая 2️⃣Психологическая «Ну просто капитан Очевидность! Это и так все понимают!»— возможно подумали вы. И вы правы, конечно. Однако я придерусь к слову «понимают». Нам многое в этой жизни понятно, но какой от этого толк? Например, мне долго было «понятно», что без регулярной физической нагрузки мое тело будет обрастать диагнозами. И что вы думаете, мне это понимание помогало регулярно заниматься спортом? Конечно же нет. Я им занималась, но по принципу «когда припечет». О спорте я вспоминала, когда мой шейный остеохондроз по…
Читать целикомДоброе утро, дорогие подписчики! Почти 2 месяца я разбирала в блоге тему токсичной организационной культуры. Пора двигаться дальше и поговорить о признаках здоровой культуры в организации, «противоядиях» и о том, что каждый из нас может делать для того, чтобы рабочая среда становилась здоровее и комфортнее. Этому будет посвящена серия следующих публикаций в блоге. А сегодня хочу подвести итоги и напомнить, какие темы про токсичность были в моем блоге. Если что-то пропустили— вот список основных тем и ссылки на каждую, чтобы долго не листать: Культура обвинения: основные признаки https://max.ru/channel_PRO_liderstvo_PROsto/AaAW43k-LF4 Как культура обвинения влияет на наше поведение и здоровье https://max.ru/channel_PRO_liderstvo_PROsto/AaAhMDR3JDA Что делать, если вы попали в культуру…
Читать целикомДоброе пятничное утро!☀️ Я заметила за собой, что очень мало рассказываю вам о своей работе. Что происходит в кабинете, когда я работаю с клиентом как бизнес-психолог или коуч, как строится работа и какой получается результат? 🔒Вопросы этики и конфиденциальности, определенно, ограничивают помогающего специалиста в том, чтобы раскрывать подробности. Поэтому я мало и редко делюсь ими. Но когда делюсь, делаю это только с согласия клиента и сохраняя его персональные данные в тайне. Сегодня расскажу о работе в формате «Наставничество»—это взаимодействие, в котором я передаю свой опыт и знания как наставник и помогаю клиенту в решении его профессиональных задач. Кейс: Клиент обратился за помощью на период испытательного срока на новом месте работы. 📍Задача: быстро адаптироваться в ново…
Читать целикомДоброе утро!☀️ В завершение темы токсичной организационной культуры, предлагаю поразмышлять над фразой, которую нередко можно услышать от руководителей разных уровней. Звучит она так: незаменимых людей нет Я не только слышала эту фразу в некоторых компаниях, в которых доводилось работать, но и испытывала ее влияние на себе напрямую. И это, честно скажу, опыт не из тех, что хочется вспоминать. Что не так с этой фразой? Ведь мы все взрослые люди и понимаем ее прямой смысл: если кто-то уволится, ему всегда найдут замену. Свято место, как говорится, пусто не бывает. Руководитель, который практикует подобную риторику, может вкладывать в нее такой смысл: компания будет продолжать работу и не потонет, даже если люди будут увольняться. Бизнес-процессы не рухнут. Заказы и проекты будут выпо…
Читать целикомСубботний мем от мамы ангелочка подростка и размышления о том, почему взрослому человеку важно развивать навык выдерживать любые эмоции. Когда-то этот навык у меня был очень слабый и моему старшему сыну приходилось со мной нелегко. На подобные сообщения от учителя я реагировала импульсивно, эмоционально, а самое грустное— думала, что это и есть воспитание. Младшему сыну со мной повезло чуть больше. К периоду его взросления я стала достаточно взрослой и эмоционально устойчивой, чтобы воспринимать такие известия намного спокойнее. Получив от классного руководителя это сообщение вчера в 12:54, я не стала мгновенно звонить сыну, ругать и допрашивать. Даже посмеялись с подругой над тем, что к 14 годам мой восьмиклассник не научился как следует прятаться. Что я сделала в этой ситуации? 🕖…
Читать целикомДоброе утро, дорогие подписчики! Когда мы ощущаем на себе токсичное влияние организационной культуры, перед нами всегда встают 2 вопроса: 1️⃣ Как то, что происходит в организации соотносится с моими ценностями и моральными принципами? 2️⃣ Насколько то, что происходит, нарушает мои личные границы? Это вопросы, на которые нам, кроме нас самих, никто не ответит… А ответить на них честно самому себе бывает непросто. Иногда мы находим себя в ситуации, когда «я всё понимаю, но не знаю, что делать…» ❓Иногда чувствуем дискомфорт, но не понимаем— это нормальная усталость или сигналы, которые больше нельзя игнорировать… Когда есть общее понимание ценностей и личных границ, но на работу с каждым днем хочется идти все меньше и мы продолжаем на «морально-волевых»… а в голове всё чаще звучит вопр…
Читать целиком