Больше -20 кг: результат Алевтины — 3 июня 2026 г. в 10:20:46.401
Больше -20 кг: результат Алевтины Многодетная мама, сейчас еще и работающая — готовила на всю семью, вместе с ними ела и… худела. Вот для сравнения коллаж: конец 31 потока и начало 29 потока. На 30 поток делала перерыв. Разница 20+ кг. Потоки — это группы моей программы похудения. Вот на двух таких была Алевтина, а как питалась — я уже показывал выше. Отсюда вывод: нормально ешь — нормально худеешь. И даже злой-голодной ходить не надо. Всякое модное, интервальное, раздельное, кето — если скучно, и хочется развлечений. Как вам? 😌
2 738 просмотров