😔 Одиночество может серьезно навредить женскому здоровью
😔 Одиночество может серьезно навредить женскому здоровью Психолог Марианна Абравитова рассказала, что длительное отсутствие общения становится для организма источником постоянного стресса и может негативно влиять на здоровье. По словам специалиста, хронический стресс поддерживает высокий уровень кортизола. Это может способствовать воспалительным процессам и повышать риск проблем с сердцем и сосудами, включая гипертонию, инфаркты и инсульты. Есть и косвенные последствия. Люди, которые долго живут в социальной изоляции, чаще меньше двигаются, хуже следят за питанием и могут чаще обращаться к вредным привычкам. Кроме того, социальная изоляция связана с повышенным риском когнитивных нарушений, включая деменцию и болезнь Альцгеймера.
Канал в каталоге Максиметера
21 720 подписчиков · Здоровье