Страх конфликтов.
Страх конфликтов. Очень много людей буквально боятся конфликтов. Для них конфликт — это обязательно повышение голоса, эмоции, крик, шум, скандал или драка. Но напомню: конфликт не всегда выглядит громко. Молчаливое согласие и приятная улыбка, чтобы сохранить лицо, тоже могут быть формой конфликта. И, по моим наблюдениям, это встречается очень часто. Второй вариант — улыбаться и соглашаться, когда внутри совсем не хочется, — часто вызывает намного больше психологических проблем. Перечислю: 1. Низкая самооценка. 2. Человек начинает вести себя крайне осторожно. Думает в первую очередь о других, а не о себе. И, если у него есть дети, учит этому своих детей. 3. Навязчивые мысли от обиды. 4. Если все-таки решится и заступится за себя — навязчивое чувство вины. 5. Тревожность перед общением с другими людьми, которая может перерасти в социофобию и физическое одиночество. 6. Выгорание. 7. Депрессия. Соглашательство, излишняя покладистость — вот поведение, про которое говорят: «стелится как коврик». А если человек начинает вести себя как коврик, об этот коврик обязательно начнут вытирать ноги. У таких людей, как правило, некорректная оценка своего поведения в конфликте. Свое нормальное, адекватное поведение они воспринимают буквально как нападение на другого человека. Или считают: «выше моего достоинства так себя вести». Пусть другие «сами осознают свое поведение». Но обычно другие ничего не осознают. Они просто привыкают, что с этим человеком можно так. Общаться с такими людьми довольно неинтересно. Диалог не развивается. Обмена мнениями нет. Живого контакта нет. Если партнер настроен на партнерство, то в какой-то момент он начинает чувствовать, что это «игра в одни ворота». И он уже не партнер, а какой-то деспот, который «подавляет» этого «милого» вечно соглашающегося человека. Иногда такие люди «дорастают» до руководителей, и это становится для них настоящим страданием. Они и уйти не могут — боятся обидеть. И работать им тяжело — подчиненные садятся на шею. В итоге они все тянут сами, вечно перегружены и очень несчастливы. И самое смешное — это не делает их бесконфликтными людьми, как они думают. Наоборот, их часто считают очень конфликтными. Потому что они терпят, терпят, терпят, а потом взрываются и сразу выдают большой скандал там, где он совсем не нужен. Страх конфликта не отменяет конфликт. Он делает его длиннее и дороже для психики. Хотите избавиться от этого страха? Приходите на консультацию @arkhipovaju #психологонлайн #психолог #конфликт #страх