ЧТО НАС ЖДЕТ В МАСТЕРСКОЙ В ИЮНЕ: — 26 мая 2026 г. в 15:56:50.444
ЧТО НАС ЖДЕТ В МАСТЕРСКОЙ В ИЮНЕ: ▪️Тема месяца: «Самоценность. Внутренняя опора. Уверенность» Есть люди, которые выглядят сильными. Они: справляются, работают, заботятся о других, развиваются, много думают и много делают. Но внутри живут с постоянным ощущением: — «я недостаточна» — «со мной что-то не так» — «надо стараться ещё больше» — «меня могут отвергнуть» — «я не имею права ошибаться» И тогда вся жизнь превращается в бесконечную попытку доказать свою ценность. Через: — достижения — отношения — полезность — идеальность — контроль — удобство — вечное “быть хорошей” Только вот внутренней опоры от этого не появляется. 📌 В июне в мастерской мы будем глубоко работать с темой: самоценности, стыда, хрупкой самооценки и внутренней опоры. Здесь не будет про мотивацию и про “полюби себя”. А будет про: — почему внутри так много самокритики — почему нас разрушает чужое мнение — почему так страшно проявляться — почему мы уменьшаем себя рядом с другими — почему не чувствуем собственной ценности даже когда объективно многое можем — почему живём через заслуживание любви и признания Мы будем исследовать: — нарциссические травмы — внутреннего критика — ложное Я — стыд — зависимость от оценки — невозможность опираться на себя — право быть собой без необходимости всё время что-то доказывать Этот месяц для тех, кто устал жить в постоянном внутреннем напряжении. Для тех, кто хочет не казаться уверенным, а действительно начать чувствовать опору внутри. Присоединиться 👇👇👇 https://bots.kseniyakaranaeva.ru/b/105632/102556