МОЕ ТЕЛО - НЕ МОЕ ДЕЛО… — 24 июля 2026 г. в 16:26:10.423
МОЕ ТЕЛО - НЕ МОЕ ДЕЛО… или про культ идеальности Не дружу со своим телом... или всё-таки с головой? Одно тянет за собой другое, это точно. Давайте разберемся👇 ✔️ морим себя голодом и тренировками до изнеможения А в итоге всё равно находим повод себя раскритиковать, глядя в зеркало ✔️ подсаживаемся на уколы красоты (ботокс, гиалуронка, филлеры) Бежим за молодостью, которая уходит, и не хотим принимать, что взросление и старение - естественный процесс. Отсюда - перебор с эстетическими процедурами ✔️ терпим боль и неудобство тела, порой даже не замечая этого Часами сидим в неудобной позе и не чувствуем, как затекла спина. Носим красивую, но неудобную обувь и одежду. Не обращаем внимания на усталость и первые звоночки болезни Отношение к собственному телу - это зеркало того, как мы относимся к себе в целом. Многие скажут: Что плохого в желании хорошо выглядеть? ⚡️Хорошо выглядеть - это НЕ издевательство над своим телом Что нами на самом деле управляет? ✔️ тревога из-за старения ✔️ недовольство отражением в зеркале ✔️ картинка идеала, под которую нужно подстроиться ✔️ желание восхищения - и от мужчин, и от женщин Из этого набора рождается мощная тревога. И тогда бессознательно мы уходим в противоположную крайность: ⛔️ переедание, булимия, анорексия ⛔️ сигареты, алкоголь, вещества ⛔️ рискованное поведение ⛔️ ипохондрия, панические атаки ⛔️ нечаянные травмы, порезы, ожоги ⛔️ уход в телесные симптомы А по сути - это аутоагрессия! Мы мечтаем о хороших отношениях с партнером, но не умеем строить их с собой. Обращаемся с собой как с инструментом, как с вещью. Сами лишаем себя заботы, тепла, принятия, а потом ждем этого от других. Но так не работает. Всё рождается в голове… а если точнее - в теле, потому что раздельно они не существуют. P.S.: надеюсь, не слишком резко получилось. Хочу развернуть тему внутреннего конфликта между нашей головой и телом. Если есть вопросики, кидайте, тоже разберем.