НАЗОВИТЕ ТРИ СВОИХ ЖЕЛАНИЯ
НАЗОВИТЕ ТРИ СВОИХ ЖЕЛАНИЯ Прямо сейчас и не раздумывая. Три вещи, которых хочется именно вам (не полезных, не для семьи, не «надо бы наконец», а просто хочется). Если на втором пункте вы зависли, а первым было что-то вроде «чтобы все наконец оставили меня в покое», то этот пост для вас. Женщина, которая так и не смогла назвать три желания, обычно уверена, что она какая-то пустая внутри. На самом деле желания у неё есть. Они просто не доходят до сознания, и вот по каким признакам это видно. ▪️ Вас раздражают те, кто себе позволяет. Коллега поехала одна в Стамбул, соседка сделала ремонт в спальне, а внутри поднимается тяжёлое «ну надо же». Запомните это место. Где у вас зависть и раздражение, там и живёт ваше невидимое желание, оно просто показывает себя через другого человека. ▪️ Иногда вас прорывает. Внезапная покупка, о которой потом стыдно, или съеденное за вечер при полном непонимании зачем. Подавленное не исчезает, оно копится и выходит боком. ▪️ Вы прекрасно знаете, чего не хотите. Список того, что надоело, составляется мгновенно, а в обратную сторону пусто. ▪️ И любимое: «мне всё равно, как вам удобно». На вопрос, куда пойти и что заказать, ответа нет ни разу. Теперь откуда это берётся Во многих семьях на любое детское хотение звучала одна фраза: «Да зачем тебе это? Не надо.» Не «нет денег» и не «нельзя». Разница принципиальная. «Нет денег» оставляет желание законным, а «какая необходимость» объявляет его неуместным. Теперь, чтобы захотеть, сначала надо обосновать. Ребёнок довольно быстро устаёт защищать свои желания и перестаёт их озвучивать. Потом перестаёт додумывать про себя, а дальше фильтр уходит так глубоко, что срабатывает раньше, чем желание успевает оформиться. Поэтому взрослая женщина говорит не «я хочу, но нельзя», а «я не знаю, чего хочу», и изнутри это ощущается как ровная пустота. И вот что в этой истории обнадёживает по-настоящему 👇 Нейробиолог Кент Берридж показал, что желание и удовольствие в мозге обслуживаются разными системами. Их можно разъединить. Именно поэтому так часто звучит: «Сама никуда не хочу, но если уж меня вытащили, мне хорошо». Это значит, что способность радоваться у вас цела. Сломан не приёмник удовольствия, а разрешение хотеть. А разрешение восстанавливается. Только не через списки желаний, они обычно заканчиваются ничем. Начинается всё с мелочи, у которой никто не спрашивает обоснований: какой чай, в какой футболке спать, в какую сторону свернуть во дворе. Напишите в комментариях одну вещь, которую вам хочется. Даже самую крошечную и несерьёзную. Особенно несерьёзную 😜