Есть люди, которые умеют понять почти каждого. Они редко спорят, всегда войдут в положе... — 1 сентября 2026 г. в 17:34:39.914
Есть люди, которые умеют понять почти каждого. Они редко спорят, всегда войдут в положение, оправдают, простят, подстроятся. И со стороны это выглядит очень хорошим качеством. До тех пор, пока человек не ловит себя на мысли: «Чем больше я понимаю других, тем меньше места остаётся для меня». Недавно мне задали очень точный вопрос: «Почему, когда я вхожу в положение других, я будто теряю себя?» Смотрите, что здесь может происходить. Входя в положение другого, мы словно примеряем на себя его ситуацию - как чужую одежду. Но часто примеряем, даже не проверяя: подходит ли она нам по размеру, по сезону, по погоде? Мы не знаем всего опыта другого человека, его возможностей и того, что происходит у него внутри. И нередко достраиваем чужую ситуацию из собственного опыта. А потом удивляемся, что эта «одежда» начинает жать. Чужое становится ближе и важнее собственного, а мы сами в нём незаметно растворяемся. Но есть ещё один момент, который часто остаётся в тени. Когда одного человека постоянно понимают, оправдывают и входят в его положение, ему может быть удобно оставаться в этой позиции. 📌Не брать на себя всю ответственность. 📌Не сталкиваться с последствиями своих решений. 📌Знать, что его снова поймут. И тогда возникает важный вопрос: «А удобно ли мне всё время быть понимающей стороной?» Вот здесь полезно остановиться и посмотреть уже не на другого, а на себя. Когда я снова вхожу в чьё-то положение - кто я в этот момент? 📎Спасатель? 📎Помощник? 📎Тот, кто боится отказать? 📎И что эта роль даёт мне самой? Иногда за ней действительно может прятаться тихое: «Если я всё понимаю и всех прощаю, меня не отвергнут». И тогда понимание других становится способом заслужить принятие. Зрелое понимание устроено иначе. 😇Можно понимать, почему человек поступает так, - и всё равно быть несогласной. 😇Можно понимать - и не терпеть. 😇Можно понимать - и не брать на себя ответственность за чужой выбор. Сочувствие к другим не должно отменять сочувствие к себе. Скорее наоборот: по-настоящему понимать другого легче тогда, когда внутри есть опора и вы не теряете себя ради чужого удобства. 💬 Бывало у вас такое, что понимаете всех вокруг - а до собственных чувств руки не доходят? 🤩🤩🤩🤩🤩 С заботой о вас и вашем ментальном здоровье, ваш психолог Марина Иванова 🤩 #Иванова_отношения 📹 ВКонтакте 💬 MAX