Если вы читали мои предыдущие посты, то знаете, что я столкнулась с посттравматическим ...
Если вы читали мои предыдущие посты, то знаете, что я столкнулась с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Мне удалось справиться с этой проблемой благодаря психологу, который использовал метод ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз). После одной сессии я почувствовала себя гораздо лучше. Вот уже прошёл месяц, а я всё ещё чувствую себя нормально, у меня больше нет никаких переживаний и реакций на раздражители, такие как хлопанье дверью, звук газонокосилки или басы проезжающих мимо машин. А как у вас дела? 🔆Есть что обсудить с психологом?
397 просмотров