Роды и восстановление
Роды и восстановление Тело после родов не всегда восстанавливается само по себе — иногда оно просто компенсирует за счёт других зон. 🌺 Внимание к себе в этот период — не роскошь, а необходимость. Но «Само восстановится» — одна из самых живучих фраз про тело после родов. Иногда правда восстанавливается. А иногда тело просто адаптируется к новому состоянию и компенсирует за счёт других зон — спины, живота, осанки. И через несколько лет это может отозваться совсем не там, где ждали. Внимание к телу после родов — это не про «упустила время», это про то, что телу иногда правда нужна помощь, а не только время. Кто из вас после родов замечал изменения, которые не проходят сами — расскажите, что заметили? ⬇️
111 просмотров