🌸 ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ
🌸 ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ Меня зовут Татьяна Гшвенд. Я преподаватель школы женского здоровья Postural Woman, специалист по женской йогатерапии и репродуктивному здоровью, нутрициолог. Йога появилась в моей жизни в 2005 году, а уже более 12 лет я работаю именно с женщинами. Чем глубже я погружалась в эту работу, тем больше понимала: женское здоровье невозможно рассматривать только с одной стороны. Беременность и роды, восстановление после них, гормональное здоровье, питание, движение, эмоциональное состояние женщины — всё это стало направлениями, которые я постепенно изучала и соединяла в своей практике. 🎓 МОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЬ У меня высшее педагогическое образование — РГУ им. С. Есенина. Там же я прошла повышение квалификации по программе «Психологическое сопровождение беременности и родов». Также обучалась по программе «Техники и технологии работы с периодом беременности. Психологические аспекты бесплодия» в МИГиП. Я: 🌸 консультант по грудному вскармливанию, прошедшая обучение по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ; 🌸 сертифицированный инструктор пренатальной и постнатальной йоги Birthlight; 🌸 йогатерапевт Well Woman Yoga — направления женской гормональной практики; 🌸 нутрициолог здорового образа жизни — МГУТУ им. К. Г. Разумовского. Кроме этого, много лет продолжаю изучать темы естественных родов, послеродового восстановления и женского здоровья, участвую в профильных семинарах и конференциях, знакомлюсь с подходами специалистов разных школ и традиций. Для меня важно не просто собирать знания, а понимать, как применять их в реальной работе с женщиной. Как йогатерапевт я адаптирую классические асаны под задачи женской практики, а знания в области питания помогают мне смотреть на образ жизни женщины более комплексно. И все практики, которые я передаю своим ученицам, я много лет использую сама. 🌸 МОЯ РАБОТА С ЖЕНЩИНАМИ За годы преподавания я создала 10 онлайн-курсов для женщин, посвящённых женскому и репродуктивному здоровью. Отдельным большим направлением моей работы стала женская гормональная йогатерапия. 🥰 На основе своего опыта и обучения я создала профессиональный семинар «Специалист по Wellness-терапии женского здоровья», который сегодня преподаю в школе Postural Woman. Мне особенно важно, чтобы после обучения у специалиста оставался не просто набор асан или готовых последовательностей. Я хочу передать понимание женского тела и логику построения практики: почему мы выбираем определённые инструменты, как адаптируем их под женщину и как бережно выстраиваем работу с ней. 🩷 И НЕМНОГО ОБО МНЕ НЕ КАК О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ Я живу в Швейцарии и я мама пятерых детей. Поэтому многие темы, с которыми я работаю профессионально — беременность, материнство, восстановление женщины, изменения тела в разные периоды жизни — знакомы мне не только из учебников и профессиональных программ. Женское здоровье стало для меня направлением, которое я изучаю, практикую и преподаю уже много лет. И сегодня я рада передавать этот опыт ученицам Postural Woman 🌸 До встречи на обучении! Татьяна Гшвенд