ИГ

Интимная гимнастика | Школа

Здоровье · 17 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌸 ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ

🌸 ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ Меня зовут Светлана Мухамедьянова. Я преподаватель школы женской гимнастики Postural Woman, специалист в сфере восстановления женского здоровья, телесный психолог и практик, доула. Живу и работаю в Тюмени, воспитываю троих детей. Мой профессиональный путь объединяет две большие области, которые мне всегда хотелось рассматривать вместе: медицину и работу с телом — с одной стороны, психологическое и эмоциональное состояние женщины — с другой. В 2015 году я получила высшее медицинское образование в Тюменском государственном медицинском университете в сфере реабилитации. Но на этом моё обучение не закончилось. Я продолжила изучать акушерство и гинекологию, реабилитацию, телесные и висцеральные практики, психологию и различные подходы к восстановлению женщины. Обучалась у остеопатов, реабилитологов, акушерок, натуропатов и психологов, в том числе проходила обучение в Академии профессора Огулова. Постепенно основным направлением моей работы стало женское здоровье — особенно беременность, роды и восстановление женщины после рождения ребёнка. 🌸 МОЯ РАБОТА С ЖЕНЩИНАМИ В своей практике я использую разные телесные методы и инструменты. Работаю с животом и тазом, послеродовым восстановлением и рубцами, использую висцеральные и массажные техники, тейпирование и другие методы телесной работы. Я также веду женскую йогу, женские круги, практики пеленания и закрытия родов, работаю с беременными женщинами как доула. Отдельное направление моей работы — телесная психология и психосоматика. Мне важно смотреть на женщину шире, чем только на отдельный симптом или отдельную часть тела, и учитывать её физическое и эмоциональное состояние, жизненный период и опыт, через который она проходит. При этом я сама продолжаю учиться и исследовать разные подходы к женскому здоровью. Мне интересны фитотерапия, натуропатические подходы, ароматерапия и традиционные телесные практики. 🎓 КАК В МОЕЙ ЖИЗНИ ПОЯВИЛАСЬ ШКОЛА POSTURAL WOMAN Когда-то я сама пришла в школу Postural Woman как ученица и прошла профессиональное обучение на семинаре «Тренер по интимной гимнастике». А со временем мой собственный опыт и знания стали частью школы — уже в качестве преподавателя ❤️ 😍 Сегодня в Postural Woman я веду обучение по направлению «Послеродовое восстановление и женское здоровье: телесные методы и психосоматика». На нём я передаю специалистам знания и практические инструменты, которые собирала и применяла в своей работе с женщинами на протяжении многих лет. Мы разбираем работу с животом и тазом, телесные техники послеродового восстановления, работу с рубцами, вопросы женского здоровья и психосоматики, а также дополнительные инструменты, которые специалист может использовать в рамках своей подготовки и компетенций. Для меня важно, чтобы после обучения у специалиста оставался не просто набор техник, а более объёмный взгляд на женщину и понимание того, как бережно выстраивать работу с ней. 🩷 НЕМНОГО ОБО МНЕ НЕ КАК О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ Я мама троих детей. Люблю природу и травы, сама собираю их и создаю сборы. Мне близки женские традиции, банные практики и всё, что помогает женщине возвращать внимание к своему телу и внутреннему состоянию. Наверное, поэтому и моя профессиональная деятельность получилась такой многогранной. В ней встретились медицинские знания, реабилитация, телесная работа, психология и мой собственный опыт женщины и мамы. И сегодня я рада передавать всё это ученицам Postural Woman 🌸 До встречи на обучении! Светлана Мухамедьянова