Часто слышу вопрос: «как начать отношения заново, если предыдущие доставили много боли?»
Часто слышу вопрос: «как начать отношения заново, если предыдущие доставили много боли?» Хочу ответить шире. Чтобы этот пост можно было приложить и к работе, и к делу, и к жизни в целом. Смотрите, что получается. После неудачных отношений. После провала. После ситуаций, которые нас просто вынесли. Естественным образом приходит мысль: «Это не моё. Мне такое не надо. Больше никогда» - такая самозащита. Но следом, почти незаметно, пропадает уверенность. Что у меня получится. Что я смогу построить хорошие отношения. Получить желанную работу. Справиться вообще. Сомнения и неуверенность селятся фоном внутри. И мы начинаем думать, что для новой жизни нужно срочно избавиться от всех своих недостатков. Нет. Энергии после провала, обычно, как кот наплакал. И если она вся уйдёт на борьбу с собой, вы проиграете. Ставка - на сильное. Раскручивайте маховик за счёт того, что у вас уже хорошо получается. Сделайте инвентаризацию того, что осталось. Может быть, рухнул бизнес, но остались ваши знания и деловая хватка? Может быть, предали в отношениях, но осталась ваша способность любить и сопереживать? Это и есть ваши сильные стороны. Не надо выдумывать новые. Увидьте то, чем вы уже владеете виртуозно - жизнь вас этому научила. Я не призываю игнорировать «слепые зоны». Но подходить к ним нужно стратегически, а не мазохистски. Слабая сторона - это не приговор и не клеймо. Это просто навык, который пока не освоен. Не умеете выстраивать границы после абьюза? Начинайте с малого: откажите токсичному знакомому или возьмите паузу вместо привычного «да». И последнее. «Встать и идти» - очень красивый образ, но обманчивый, такая «картинка героического подъёма». В реальности это процесс: встал, сделал шаг, споткнулся, постоял, опёрся о стену, сделал ещё полшага. И это нормально. Это и есть путь💚