«Как правильно поступить?», «Как строить отношения?», «Как растить детей или заботиться...
«Как правильно поступить?», «Как строить отношения?», «Как растить детей или заботиться о себе?» и тд. Мы привыкли думать, что где-то существует универсальная инструкция, такая секретная формула «Правильно». (которую никто никогда не видел 😅 она из того же мира, где живут «идеальные»мужчины и женщины 🤪). Кажется, если мы её найдём - всё в жизни встанет на свои места. Но вот парадокс: чем больше вы ищете внешнее «как правильно», тем тревожнее вам становится. И тем вероятнее, что решение окажется «неправильным». Потому что вы отдаёте управление собой и своей жизнью чужим головам. Блогеру, маме, подруге, жене/мужу и тд. И каждый говорит своё «правильно». Часто эти советы противоречат друг другу. Тем самым запутывая еще больше и уже совсем неясно «чего хочу🤯». А правда в том, что никто в этом мире не знает, как правильно именно ДЛЯ ВАС. Никто не прожил ваш день, не чувствовал ваше тело, не слышал ваш внутренний голос. Запрос «как правильно» - это чаще всего про страх ошибки. Нам кажется: сделаю «неправильно» случится катастрофа. Но есть только ваш опыт и ваши последствия. И даже самое «правильное» решение сегодня может стать неправильным через год и наоборот, когда «неправильное» решение спустя время оказывается наилучшим принятым решением. И это норма. Смените вопрос. Вместо «Как правильно?» спросите себя: 👉 «Что для меня сейчас лучше?» 👉 «Что мне откликается?» Взрослый человек - это не тот, кто знает все правила. А тот, кто может принять решение сам и ответить за последствия. Поэтому на любой вопрос «как правильно?» у психолога только один ответ: «А как правильно для тебя?»❤️