Концепция обеда на два дня — полезные онигири❤️
Концепция обеда на два дня — полезные онигири❤️ Пищевая ценность на одну порцию: 270 ккал, 24,5 г белков, 6 г жиров, 30 г углеводов Необходимые ингредиенты: - 4 листа нори - 60-80 г риса - 130 г тунца в собственном соку - 40 г творожного сыра - помидор или огурец - 50 г густого йогурта с жирностью 2-3% (например, Teos) - половина чайной ложки горчицы Рецепты ПП
1 073 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
13 335 подписчиков · Еда и рецепты