Еще одна идея для сытного и белкового ужина или обеда🤩 — 5 июня 2026 г. в 07:01:36.502
Еще одна идея для сытного и белкового ужина или обеда🤩 Ингредиенты описаны на фото) 🔸Вес готового блюда 400 г 🔸КБЖУ на 100 г: 123/13,5/6/3,7 ⠀ ▫️Отварить и нарезать яйца кубиком вместе с луком и огурцом. Размять тунец ▫️Добавить фасоль, раскрошенную фету и рубленую зелень. ▫️Смешать масло с горчицей, заправить. Ещё 100+ летних пп-рецептов из сезонных и доступных продуктов, калорийность которых в 2-3-4 раза ниже, чем у классических, у меня в сборнике «Летний» ➡️ жми здесь Если рубрика полезна, жмите 👍
3 605 просмотров