И, в который раз, мой главный приоритет - КАЧЕСТВО вашего похудения. Чтобы вы теряли им... — 11 июля 2026 г. в 07:02:16.635
И, в который раз, мой главный приоритет - КАЧЕСТВО вашего похудения. Чтобы вы теряли именно жировую ткань, а не драгоценные мышцы☝️ А цель «сбросить вес любой ценой» - это вообще не про здоровье, не про подтянутость и точно не про меня😉 А вот то, что выше - про меня😎 📍И, внимательно, такой вес был когда-то и раньше, но вот только выглядел совсем иначе - это именно о том, о чем я всегда говорю☝️ Но фото лучше слов - всего за ДВА месяца такое замечательное преображение😍 ▫️возраст - 40 лет ▫️рост - 167 см 69 кг ➡️ 62,5 кг (минус 6,5 кг) И это самостоятельная работа по индивидуальному рациону. Подробнее о нём ➡️ читать здесь
1 763 просмотров