42 гр белка и всего 390 кк НА ВСЁ! Встречайте еще один вкуснейший высокобелковый салат🤩 — 29 августа 2026 г. в 12:00:04.724
42 гр белка и всего 390 кк НА ВСЁ! Встречайте еще один вкуснейший высокобелковый салат🤩 ⠀ 🔸Яйца, 2 шт, 100 г 🔸Огурец свежий, 150 г 🔸Лук репчатый, 40 г (если лук горчит, можно замариновать его в воде с уксусом на пару минут) 🔸Тунец консервированный в собственном соку, 100 г 🔸Кукуруза консервированная, 60 г 🔸Сметана 10%, 20 г ⠀ КБЖУ на ВСЁ: 390/41,5/14/22,7 ⠀ Ещё 100+ пп-вариаций самых привычных блюд на каждый прием пищи, калорийность которых в 2-3-4 раза ниже, чем у классических, в моем новом сборнике «Классика, только лучше» ➡️ жми здесь Если рубрика полезна, жмите 👍
1 694 просмотров