Замечали за собой такое? — 19 июня 2026 г. в 10:03:10.209
Замечали за собой такое? Тебя хвалят, и вместо того чтобы просто принять, внутри что-то говорит: они просто не знают меня настоящую, они говорят не про меня. Как будто похвала адресована кому-то другому. Не тебе. Все идет хорошо - работа, отношения, жизнь в целом. Именно в этот момент появляется странная мысль: наверное, скоро произойдет что-то плохое. Ждешь, когда это хорошее закончится, когда выяснится, что ты что-то упустила или не знала. Принимаешь решение и начинаешь объяснять его людям, которые тебя об этом не просили. Как будто твое решение само по себе недостаточная причина. Нужно еще чье-то понимание, а желательно - одобрение. Если хоть один одобрит, тогда все хорошо, можно действовать. Хочешь чего-то для себя, и в это же время, кто-то что-то просит. Ты откладываешь свое в сторону и идешь делать для других. Свои желания идут в очередь. Всегда после чужих. Замечаешь чужое раздражение раньше, чем оно вообще стало твоей проблемой. Сканируешь пространство, ищешь, что ты сделала не так, даже если не сделала ничего. Я описала это не для того, чтобы поставить диагноз, а потому что все эти паттерны - не черты характера. Это выученные реакции. Очень ранние. Очень привычные, поэтому почти невидимые. Они стали фоном, который всегда включен. И пока он не распознан, он решает за тебя. Сколько стоят твои желания. Имеешь ли ты право просто быть без объяснений, без оправданий, без постоянной проверки, все ли в порядке у других. Что из этого узнали в себе?