Боль от расставания — 7 июля 2026 г. в 14:17:16.184
Боль от расставания Однажды ко мне пришла женщина с запросом про отношения - очень тяжело переживала расставание с очередным мужчиной. Она говорила: Каждый раз мне кажется, что я умираю. Я перестаю хоть что-то чувствовать. Не могу есть, не могу ходить на работу. Внутри все замирает. Кажется, что внутри все выжжено. Я словно перестаю существовать. Она рассказывала, что после каждого расставания ей требовались месяцы, чтобы вернуться в нормальное состояние. На первый взгляд можно сказать, что проблема в эмоциональности. Или в том, что она выбирает не тех мужчин. Но всегда интересен вопрос: Что именно повторяется? Во время работы мы почти сразу ушли от темы отношений и оказались в истории ее детства. Отец ушел из семьи, когда она была маленькой. Но самое тяжелое было не в самом уходе. Он то появлялся, то исчезал. Обещал приехать - не приезжал. Обещал позвонить - не звонил. Для маленькой девочки эта история никогда не заканчивалась. Она все время ждала. В психологии есть понятие эффекта Зейгарник - незавершенные события удерживают внимание психики сильнее, чем завершенные. Психика словно продолжает искать возможность поставить точку там, где когда-то этого сделать не удалось. И тогда взрослая женщина снова и снова выбирала мужчин, рядом с которыми переживала почти те же чувства - ожидание, неопределенность, надежду, страх быть оставленной. Когда отношения заканчивались, психика проживала не только очередное расставание. Она снова встречалась с той маленькой девочкой, которая когда-то оказалась ненужной отцу. Именно поэтому боль становилась такой невыносимой. Она оплакивала не одного мужчину. Она снова и снова проживала старую незавершенную потерю. Именно поэтому многие жизненные сценарии так трудно изменить. Психика редко повторяет события. Она повторяет чувства, которые когда-то не удалось прожить до конца. И пока история остается незавершенной, жизнь словно снова и снова предлагает похожие декорации, чтобы человек наконец-то нашел выход из замкнутого круга переживаний. Именно поэтому я так люблю работать со сценариями. Когда человек понимает, какую историю он на самом деле проживает, то перестает бороться только с симптомами. Он наконец начинает работать с причиной. На следующей неделе в расстановочной группе мы будем исследовать такие сценарии, которые до сих пор незаметно управляют нашей жизнью. 💥 Иногда бывает так, что пока не совершится выход из одного сценария, не получится зайти в другой - в создание реальных нормальных отношений.