У меня сегодня поздний завтрак: далеко не всегда удается позавтракать в первый час посл...
У меня сегодня поздний завтрак: далеко не всегда удается позавтракать в первый час после пробуждения (да и не обязательно это делать сразу) Все как всегда элементарно: • утром обязательно ем яйца – сегодня был омлет с сыром • вчера запекла 1 кг индейки на пару дней вперед; вместо покупных колбас и буженины идеально! • по старой привычке утром мне нужно подобие бутерброда. Обязательно раз в неделю (минимум!) пеку хлеб по этому простому рецепту • и делаю американо с мст-маслом! Поверьте: первый шаг к хорошему самочувствию и снижению тяги к перекусам и сладкому – плотные завтраки Очень жду ваши ❤️❤️❤️: интересно, есть у нас читательницы, которые завтрак могут легко пропустить? Или без завтрака вы, как и я, из дома не выйдете?
2 105 просмотров