Новая подборка ужинов! — 4 июня 2026 г. в 11:35:36.737
Новая подборка ужинов! Все как мы любим: быстро, сытно, а главное – полезно 1. Единственная каша, которую я ем – из овсяных отрубей. Блюдо универсальное: можно и на завтрак и на ужин. А еще там ≈ 10 г клетчатки! 2. Утиная грудка с салатом и кимчи: картошка не моя, к нам приехали гости👀 Тоже быстрый ужин: пока утка запекается в духовке, за 15 минут делаем салат с оливковым маслом и быструю закуску из кабачков с чесночным соусом 3. Теплый салат с креветками выручает тогда, когда готовить особо нечего. Немного обжариваем креветки и собираем салат из тех овощей, что найдем в холодильнике 4. Бифштексы из говядины не жарю, просто запекаю в духовке: получаются очень сочными! А на гарнир – цветная капуста с зеленью и авокадо 5. Самый любимый ужин – сашими из лосося Могу есть каждый день)) Чуку даже советовать не буду: такое ощущение, что там сахар с сахаром смешали и в зеленый цвет покрасили🙈 Купила такие же водоросли, но сушеные. Как опробую – напишу! 6. И еще один простой ужин: запеченная рыба и тазик салата. Картошка снова не моя)) Очень жду ваши ❤️❤️❤️: надеюсь, идеи для ужинов вам понравились!