Всем добрый южный привет!❤️
Всем добрый южный привет!❤️ Я позавчера объявила вам, что ушла искать альтернативные, полезные сладости и готовить наш 10-дневный марафон полезных привычек и немного пропала, потому что нашла для нас уйму полезной информации и, кажется, тема сахара нас покидать не собирается👌🏻 Вот, например, вы добавляете в пищу йодированную соль? Едите ли белую рыбу, креветки, кальмары? Возможно, именно из-за недостатка йода вас так тянет на сладкое Я, кстати, вообще против тотального ограничения соли, особенно поражают так называемые специалисты в сфере питания и спорта, которые своим примером показывают, что они ничего не солят. Нарушение электролитного баланса – страшная штука! Кстати, первая альтернатива для замены сладкого… палочки корицы (главное не брать кассию). Да, правда помогает не съесть ту самую заветную конфетку после основного приема пищи Все, убежала доделывать подборку! Кстати, на фото – домашний воздушный десерт без добавленного сахара: сегодня же выложу рецепт, так что очень жду ваши драгоценные ❤️❤️❤️