Помните, пару дней назад рассказывала вам как не допустить скачка сахара после еды?
Помните, пару дней назад рассказывала вам как не допустить скачка сахара после еды? Так вот, сегодня еще раз убедилась в том, что физическая активность очень хорошо с этим справляется! И не обязательно бежать нахаживать шаги вокруг дома, достаточно просто помыть полы, например. Многие вообще недооценивают бытовую активность, а зря! Например, уборку пылесосом и мытье полов можно отнести к кардионагрузке, а чистку шкафов и духовки - к йоге (там же гибкость и аккуратность важна) Но от слов к делу: 90% еды я готовлю в духовке. Сковородку использую только для омлета или яичницы. И, как можете увидеть на фото, духовка у меня чистотой не блещет (пожалуйста, скажите, что не у меня одной). Сегодня после завтрака, помня, что бытовая активность хорошо помогает снижать сахар в крови я, наконец, решилась ей заняться Вооружившись перчатками, губкой и этим чудо средством за 236 рублей (!) я отмыла духовку буквально за 10 минут. Мне кажется, она так не блестела даже после покупки Далее переключилась на полы. У меня двое котов, которые оставляют после своих игр на полу всю свою шерсть, я - которая тоже временами линяю и огород, на который я бегаю туда-сюда через веранду. Поэтому полы приходится мыть буквально через день. Раньше мыла просто водой, но все равно оставалась пыль, а пачкались полы все также быстро. Сейчас стала добавлять вот этот концентрат: он без хлора, у него нет резкого химозного запаха, как у многой бытовой химии и я заметила, что грязь к полу после него цепляется хуже. И полы можно мыть уже не через день, а хотя бы через 3-4! В общем, очень рекомендую эти средства: духовка - заблестит, полы будут оставаться чистыми дольше, а вы стабилизируете сахар в крови после еды! Сплошная польза Брала на WB: Антижир – https://www.wildberries.ru/catalog/1266192447/detail.aspx?size=1862781506 Средство для мытья полов – https://www.wildberries.ru/catalog/1265890004/detail.aspx?size=1862152539 п.с. Пчих в уборке принимал главное участие: внимательно смотрел как тщательно я все отмываю. Он передает вам большой привет и очень ждет ваши прекрасные ❤️❤️❤️!