🌿Кундалини-йога с Еленой Герасиной: комплекс для 10 тел сознания
🌿Кундалини-йога с Еленой Герасиной: комплекс для 10 тел сознания 🌱В традиции Кундалини-йоги человек рассматривается не только через физическое тело. Есть 10 тел сознания, которые связаны с энергией, ясностью, внутренней силой и способностью проявляться в жизни. ✨На практике мы будем выполнять комплекс, который стимулирует и укрепляет все 10 тел сознания. Он помогает повысить гибкость тела и позвоночника, поддержать нервную систему и почувствовать больше собранности в теле. Что вас ждет на занятии: 🌬️ пранаяма; 🤸♀️физический комплекс для 10 тел сознания; 🧘🏼♀️медитация для процветания и новых возможностей; 🎴нумерологический расчёт 10 тел. 🪬Практика подходит для любого уровня подготовки. Приходите, чтобы «включить себя». 👩🏼Елена Герасина - преподаватель йоги, проводит классы Кундалини-йоги, йога-нидры и гонг-медитации; а также проводит какао церемонии. В своей работе сочетает физическую практику, дыхательные техники и звук как инструменты внутренней устойчивости и ясности. 🗓️ 9 июля с 09:00 до 10:30 🪙 Ценность: 1300 ₽ (900 ₽ для тех, кто впервые) или по абонементам 📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная) 💳Записаться можно по телефону +7 (931) 368 8233 💳или самостоятельно через сайт 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️Мы в VK | 🕸️Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️