✨ Гармония начинается с понимания себя — 25 июля 2026 г. в 11:00:04.417
✨ Гармония начинается с понимания себя 💭 Почему одним подходят интенсивные практики, а другим они лишь усиливают усталость? Почему питание, режим дня и даже йога должны быть разными для каждого человека? 🌿 Ответы на эти вопросы уже тысячи лет дает аюрведа — древняя индийская наука о здоровье и долголетии. 🧘♀️ Онлайн-курс «Аюрведа и йога» поможет лучше понять особенности своего организма, научиться поддерживать внутренний баланс и подобрать практики, которые подходят именно вам. 👲🏻 Ваш наставник — Вишну Шаран Шукла — мастер йоги с более чем 20-летним опытом преподавания: ▫️потомственный брамин; ▫️астрофизик (BHU); ▫️мастер йоги (SVYASA); ▫️основатель центра и музея Sanskar; ▫️основатель международной школы Vishnu Yoga Research School. ✨ Что вас ждет на курсе? 🌿 Понимание трех дош — Вата, Питта и Капха и особенностей каждой конституции; 🧘 Практики йоги, подобранные для каждой доши, чтобы восстанавливать внутреннее равновесие; 🌬️ Дыхательные техники, помогающие гармонизировать жизненные энергии, успокоить ум и наполниться силой. 📚 Курс состоит из 7 уроков по 10–15 минут, которые легко вписать даже в самый насыщенный день. 💎 Стоимость курса — 4850 ₽. 🏷️ До 01.08 включительно действует скидка 30% — всего 3395 ₽! 🌸 Всего несколько минут практики в день помогут вам лучше понять свое тело, поддерживать здоровье естественным способом и сделать йогу действительно индивидуальной. 💳 Приобрести курс можно в чате с администратором *Для получения скидки напишите в чате промокод SANSKAR30 💳 Или самостоятельно на сайте *Для получения скидки введите промокод SANSKAR30 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️Мы в VK | 🕸️Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️