🌙 «Йога-нидра с поющими чашами» с Натальей Нуриевой — 11 августа 2026 г. в 12:05:02.248
🌙 «Йога-нидра с поющими чашами» с Натальей Нуриевой 🗓️16 августа в 19:00 💭 Бывает ли у вас ощущение, что тело устало, а ум продолжает куда-то спешить? Что даже в тишине сложно по-настоящему расслабиться и отпустить накопившееся напряжение? 🤍 Приглашаем вас на практику йога-нидры — пространство глубокого отдыха, где не нужно ничего достигать, стараться или преодолевать. Достаточно просто позволить себе остановиться. 💤Йога-нидру называют «йогическим сном» — состоянием между сном и бодрствованием, в котором тело полностью расслабляется, а сознание остаётся мягко внимательным. Именно в этом состоянии запускаются процессы глубокого восстановления и внутреннего обновления. ✨ Во время практики вы сможете: 〰️снять физическое и эмоциональное напряжение; 〰️успокоить ум и отпустить поток мыслей; 〰️восстановить внутренние силы; 〰️почувствовать лёгкость, гармонию и глубокий покой. 🎶 Практику будет сопровождать звучание поющих чаш, чьи мягкие вибрации помогут ещё глубже погрузиться в расслабление и наполниться ощущением внутренней тишины. 👩🏻Проводник — Наталья Нуриева — инструктор йоги с опытом личной практики более 8 лет, выпускница школы йоги GY, повысила квалификацию на курсе инструкторов йоги VYRS, прошла курсы Beginner и Intermediate по аутентичной Хатха-Йоге при Генеральном консульстве Индии у гуру Вишну Джи. 🗓️16 августа с 19:00 до 20:00. 🪙 Ценность: 1300 ₽ (900 ₽ для тех, кто впервые) или по абонементам. 📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная) 💳 Записаться можно по телефону: +7 (931) 368-82-33 💳 или самостоятельно через сайт 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️ Мы в VK | 🕸️ Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️