✨Приглашаем вас на практику Вишну Шукла — «Йогатерапия» — 11 августа 2026 г. в 08:00:08.753
✨Приглашаем вас на практику Вишну Шукла — «Йогатерапия» 💭Наше тело постоянно говорит с нами. Иногда — лёгкостью и энергией, а иногда — напряжением в спине, усталостью, скованностью в суставах или ощущением нехватки сил. Но что, если вместо того чтобы бороться с этими сигналами, научиться их слышать? 🧘♂️Йогатерапия — это бережная практика, направленная на восстановление естественной гармонии тела и ума. Через мягкие движения, дыхание и осознанную работу с телом мы помогаем организму вернуться к своему природному состоянию — состоянию здоровья, устойчивости и внутреннего равновесия. На занятии вас ждут: ▫️мягкая проработка позвоночника и суставов; ▫️снятие мышечных зажимов и накопленного напряжения; ▫️улучшение осанки и качества движения; ▫️укрепление тела без перегрузок; ▫️дыхательные техники для восстановления жизненной энергии; ▫️глубокое расслабление и отдых для нервной системы. 👳🏻♂️Под руководством Вишну Шукла практика становится не просто заботой о физическом здоровье, а возможностью восстановить связь с собой. Шаг за шагом тело становится более свободным, дыхание — более глубоким, а ум — более спокойным и ясным. 🌿 Йогатерапия подходит людям любого возраста и уровня подготовки. Она особенно полезна тем, кто много времени проводит сидя, испытывает стресс, чувствует напряжение в теле или хочет поддерживать своё здоровье естественным и безопасным способом. 🗓️Каждую пятницу с 09:30 до 11:00. 🪙 Ценность: 1300 ₽ (900 ₽ для тех, кто впервые) или по абонементам. 📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная) 💳 Записаться можно по телефону: +7 (931) 368-82-33 💳 или самостоятельно через сайт 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️ Мы в VK | 🕸️ Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️