Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
Еда и рецепты · 1 июля 2026 г.
ДЕСЕРТ — 1 июля 2026 г. в 11:17:00.548
ДЕСЕРТ 🍌 Банановый ПП кекс с малиной и маття ⚖️ КБЖУ на 100 г: 180/5/6/25 ⏱️ Время приготовления: 50 минут 📖 Вам понадобится: • Бананы - 3 шт • Яйцо - 1 шт • Рисовая мука - 150 г • Разрыхлитель - 1 ч.л. • Молоко (любое) - 100 мл • Матча - 1 ст.л. • Малина - 80-100 г • Мягкий творог (по желанию) - 150 г • Подсластитель (по желанию) 🍽 Способ приготовления: 1. Взбейте бананы с яйцом 2. Добавьте молоко и маття, перемешайте 3. Всыпьте муку с разрыхлителем 4. Добавьте малину, аккуратно перемешайте 5. Выложите в форму 6. Выпекайте 30 минут при 180°C 7. Затем увеличьте температуру до 200°C и выпекайте еще 10 минут Сборник ПП Рационов
494 просмотров