Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
Еда и рецепты · 15 июля 2026 г.
ДЕСЕРТ — 15 июля 2026 г. в 11:17:01.105
ДЕСЕРТ ПП Наполеон с вишней🍒 ⚖️ КБЖУ (на весь десерт): 158 ккал / Б 6,8 г / Ж 2,42 г / У 27,67 г ⏱ Время приготовления: 15 минут + время на пропитку 📖 Вам понадобится: • Лаваш — 20 г • Молоко безлактозное — 145 мл • Кукурузный крахмал — 8 г • Вишня — 25 г • Подсластитель — 2 г 🍽 Способ приготовления: 1. Подготовка лаваша: Нарежьте лаваш на маленькие кусочки и обжарьте их на сухой сковороде до золотистого цвета, чтобы они стали хрустящими. Важно не пережарить, чтобы лаваш не подгорел. 2. Приготовление крема: В небольшой кастрюле смешайте молоко с кукурузным крахмалом и подсластителем, тщательно размешайте, чтобы не было комочков. Варите на медленном огне, постоянно помешивая, пока крем не загустеет. Затем снимите с огня и дайте крему полностью остыть. 3. Сборка торта: Мелко нарежьте вишню. В стаканчике или небольшом контейнере начинайте собирать торт, выкладывая слои: сначала хрустящий лаваш, затем крем, сверху немного вишни, затем снова крем и слой лаваша. 4. Пропитка: Оставьте десерт в холодильнике на пару часов или на ночь, чтобы слои хорошо пропитались и десерт стал сочным и нежным. Сборник ПП Рационов