ФИТНЕС-ДЕСЕРТ МЕЧТЫ: БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ МАНДАРИНОВЫЙ ПИРОГ!
ФИТНЕС-ДЕСЕРТ МЕЧТЫ: БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ МАНДАРИНОВЫЙ ПИРОГ! Если вы думаете, что диетические десерты — это про пресные творожные запеканки, вы просто не пробовали этот мандариновый пирог! В нем есть всё: яркий вкус, воздушная текстура и даже привет из детства в виде кусочков цитруса. А еще этот рецепт настолько прост, что справится даже тот, кто путает духовку с микроволновкой. Хватит мечтать о сладком — пора его испечь! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -3 яйца -50 гр яичного белка -Подсластитель по вкусу -125 гр мягкого творога 5% -60 гр греческого йогурта -40 гр рисовой муки -40 гр пшеничной цельнозерновой муки -1 ч.л. разрыхлителя -3 мандарина (250гр) 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ: на 100 грамм -Калории: 115.8 ккал -Белки: 7.0 г -Жиры: 3.7 г -Углеводы: 12.2 г Сборник рецептов Правильного Питания❗ПОДПИСКА❗ #ппвыпечка #ппдисерт #запекаем #перекус #полезноепп 🍊 🥧