СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ С БРОККОЛИ: ВКУС И ПОЛЬЗА В КАЖДОЙ ПОРЦИИ!
СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ С БРОККОЛИ: ВКУС И ПОЛЬЗА В КАЖДОЙ ПОРЦИИ! Этот рецепт – настоящий must-have для тех, кто хочет питаться правильно и при этом наслаждаться каждым кусочком. Индейка – это диетическое мясо, богатое белком, а брокколи добавляет витаминов и клетчатки. Вместе они создают идеальный дуэт для здорового и вкусного ужина. 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Фарш индейки: 500 г -Брокколи: 200 г -Лук репчатый: 1 шт -Яйцо: 1 шт -Соль: по вкусу -Перец черный молотый: по вкусу -Растительное масло: для жарки 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ: на 100 грамм -Калории: 140.7 ккал -Белки: 17.8 г -Жиры: 6.2 г -Углеводы: 5.4 г Сборник рецептов Правильного Питания❗ПОДПИСКА❗ #ппужин #быстроепп #белковыйрецепт #ппросто #полезноепп 🥦 🍗
64 просмотров