БЕЛКОВЫЙ БУМ: САЛАТ ДЛЯ СИЛЫ И СТРОЙНОСТИ
БЕЛКОВЫЙ БУМ: САЛАТ ДЛЯ СИЛЫ И СТРОЙНОСТИ Этот салат - настоящая находка для тех, кто любит быстрые и полезные блюда. Минимум усилий, максимум пользы и вкуса. Секрет - в идеальном сочетании белков и свежих ингредиентов. 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Салат листовой – 60 г -Тунец консервированный (в собственном соку) – 140 г -Яйцо – 2 шт. -Маслины – 50 г -Сыр фета – 40 г -Фасоль зеленая – 120 г -Оливковое масло – по вкусу -Сок лимона – по вкусу -Соль – по вкусу 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉 КБЖУ: на 100 грамм -Калории: 120.3 ккал -Белки: 10.5 г -Жиры: 6.8 г -Углеводы: 4.2 г 🥗Сборник рецептов Правильного Питания🥗❗ПОДПИСКА❗ #белковыйрецепт #ппсалат #ппобед #ппужин #полезноепп #тунец
70 просмотров