ЛЕГКИЙ ПП-САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ
ЛЕГКИЙ ПП-САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ В поисках идеального баланса между вкусом и пользой, этот салат станет настоящим спасением. Он готовится быстро, насыщает надолго и идеально вписывается в рамки правильного питания. 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Отварная куриная грудка - 300 г -Пекинская капуста - 250–300 г -Кукуруза — 1 банка ( 200 г) -Помидор - 200 г -Твёрдый сыр - 150 г Заправка: -Сметана 15% — 2–3 ст. л. ( 40 г) -Соль - по вкусу -Горчица - 1 ч.л. ( 5 г) 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ: на 100 грамм -Калории: 114.1 ккал -Белки: 10.5 г -Жиры: 4.4 г -Углеводы: 4.2 г 🥗Сборник рецептов Правильного Питания🥗❗ПОДПИСКА❗ #ппсалат #ппужин #ппкурица #быстроепп #белковыйрецепт
54 просмотров