ВОСКРЕСЕНЬЕ - ДЕНЬ АНАЛИЗА — 27 сентября 2026 г. в 10:12:51.512
ВОСКРЕСЕНЬЕ - ДЕНЬ АНАЛИЗА Привет, сегодня анализируем прошедшую неделю: - стал ты выносливее и сильнее или появилась новая болячка - убавился живот или стал мощнее - сколько раз потренировался за неделю Все это зафиксируй в нашем приложении и еще посмотри мой видео подкаст на 30 минут про тренировки. 👉 Нужен готовый план на следующую неделю? Забирай 30 дней бесплатного доступа в приложении. Внутри - всё для тренировок с одной гирей дома: от безопасных разминок и полных видео «Делай со мной» под встроенный EMOM-таймер до персонального расчета нагрузки и закрытого мужского чата. Переходите по ссылке, забирайте бесплатный месяц и прогрессируйте без травм: 🔗 app.forma20.ru
1 012 просмотров