Почему контроль тела в Дереве – тоже ошибка? — 29 августа 2026 г. в 13:25:01.118
Почему контроль тела в Дереве – тоже ошибка? 📍Одна из самых распространенных ошибок в Дереве — стараться "держать себя": ✔️Напрягать плечи и шею ✔️Подтягивать живот ✔️Выпячивать грудь 📍Кажется, что так поза будет сильнее. На самом деле, происходит обратное. В цигун важно сочетание структуры и расслабления. 📍Тело должно сохранять форму без лишнего напряжения. ❗Именно поэтому на курсе "Дерево" мы подробно разбираем типичные ошибки и способы их исправления. https://qigong-online.ru/tree/ Правильное "Дерево" — это не борьба с телом, а сотрудничество с ним. #дерево
209 просмотров