Со 2 по 9 января 2027 года Школа Мастера Ши Янбина проведёт новогодний ретрит по Чань-м...
Со 2 по 9 января 2027 года Школа Мастера Ши Янбина проведёт новогодний ретрит по Чань-медитации в Rize Village под Истрой. Занятия проводит Мастер Ши Янбин, воин-монах монастыря Шаолинь. Ретрит подойдёт тем, кто уже занимается медитацией и хочет углубить практику: научиться настраивать дыхание, дольше сохранять концентрацию и спокойнее наблюдать за мыслями. Продолжительность сидячей медитации будет постепенно увеличиваться примерно от 20 до 60 минут. В программе также цигун, тайцзицюань, лекции о буддизме, прогулки и практика внимания в тишине. Подробности и заявка: https://goo.su/pgE4x
261 просмотров