Приглашаем на дистанционный курс для продолжающих (уровень 2) по цигун и тайцзи 💪 с ин...
Приглашаем на дистанционный курс для продолжающих (уровень 2) по цигун и тайцзи 💪 с инструктором Татьяной Константиновой 🌾 с 27 октября 🌾 📆 Расписание: По вторникам и пятницам с 19:00 до 20:15 ⏰ Старт: с 27 октября по 18 декабря 2026 г. (15 занятий) 🖥 Платформа: Zoom Изучим новое: 🥋 Шаолиньский цигун-комплекс Ицзиньцзин: оказывает мощное воздействие на все органы организма, улучшает подвижность суставов и эластичность сухожилий 🥋 Таолу - тайцзи стиля Ян: разберем основные принципы тайцзи на примере таких форм, как Одиночный хлыст (Дань бьен), Погладить гриву дикой лошади (Ема фензон), С шагом вперёд преграждение и удар (Цзиньбу бань лань чуй) и др. Будем практиковать: 🌿 Несколько дыхательных упражнений из Хуэй Чун Гун - цигун для омоложения и силы 🌿 Общий самомассаж 🌿 Чань-медитации, в основе которых лежит дыхание Будем повторять: 🌻 Цигун-комплекс Ичжичань - Часть I 🌻 Разные варианты цигун-упражнения Дерево Стоимость: 15 800 ₽ - тариф Базовый (занятия по расписанию в Zoom) 21 200 ₽ - тариф Полный (занятия по расписанию в Zoom + записи каждого занятия) 25 200 ₽ - тариф Расширенный (занятия по расписанию в Zoom + записи каждого занятия и одно индивидуальное занятие c инструктором курса Татьяной Константиновой очно в Школе или онлайн в Zoom) Подробности и запись ✍